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编者按：

扎塌实实练功之后，就要真刀真枪上阵啦！

今天这篇，带生手们参加结拜的针灸殿堂，初始奇妙的针灸之旅，咱们的经营，是针灸界的珠穆朗玛峰！

愿系数读到此系列著述的一又友们，珍贵大爷的慈蔼之心，若有可能，奋力学习大爷的技法，传承大爷的心法，让这份和善，接续下去，造福东谈主类！

此系列将包括【大爷说】【学员说】【针法篇】【灸法篇】【手法篇】【疾病篇】【案例篇】......等板块，敬请期待！

针、灸、药、按摩之高下凹凸

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药是开垦在明确会诊的基础上，不然误诊必定误治；

按摩再蛮横的能手也作念不到针的水平。针乃由内而外，推是由外而内。

可贯注内脏机能阑珊，可逆转内脏机能者，唯有针灸！ 

针是最为有用和最快的形势；

灸的疗效最为巨大，又是针药所不可及； 

硬碰硬的调养形势唯有针灸，功力不好工夫不好，罕有甚而莫得疗效！

当年大爷就说过：穴位不遑急，经络不遑急，遑急的是玩针的好手好功力。

不是说它们确实不遑急，而是需要世界昭着：穴位是死的，玩针功力才是枢纽！

基本功练得越塌实，扎针才有基础，手感练不好，操作针就很难，不会出疗效。

因为行动一个好的医者来说，不是用针来玩出少量效力，而是通过你的针来掌控疗效，通过你的针来限度疗效的大和小，慢和快，这才是意境。     

扎针时贯注以下几点：

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16字口诀：

凝念念静气，心手合一，力灌指尖，一气呵成。

1.  若是扎痛了而针没进去，换一个远少量的场地扎，比如左腿扎痛了，换右腿。若是在原处扎第二针，可能会产生剧痛。

2.  进针后，试着平捻针，不要提插。入门者捻针角度小少量好，左右限度在180度边界内，迟缓捻转，当针比拟松的时候，截止提插。若是针比拟紧，使用松针诀（进三退二、进二退三松针法皆不错）。

3.  针一定要糟塌地留着，千万不可过紧，过紧容易滞针。（对于滞针，后篇详解）若是太痛，确凿受不了，就把针拔了。但凡嗅觉出针发涩的，比拟紧的这种针，就容易出血；比拟空的针，嗅觉手上轻浅飘什么皆莫得的针，无谓管。发涩的针出针后，先拿干棉球按住，按一分钟，按重一些。

4. 出针后勿用酒棉按压针孔，用干棉按压即可。若是出针后有胀感，立马以大少量的干棉球按压2分钟，越胀越狠按，若是肿了，至少狠狠按压5分钟。如有出血，相配平素，血管是网状的，随时可能出血，枢纽是贯注止血形势，收支针之前，作念好准备职责，干棉准备好。一般来说，内关、合谷、外关出血量会大些。

5.  扎上针之后尽量不要乱动，不要飘浮体位，也不要行径胳背和腿，不然的话，神经痉挛的现象下会把针缠绕住女同 偷拍，肌肉的拉力是相配大的，容易拉断针（尤其是我的这种细针）。

6.  练针的时候我方用心体会：如有不适，是因为你不懂补泻；疲顿、累、发冷、发凉，皆是平素花样，无谓管它，几个小时后就昔日了；扎完针有发胀发酸的嗅觉，也无谓管它，有的东谈主甚而捏续两三天之久，皆不重要。

7.  独一是胸腔、有肋骨保护的场地，皆不要乱扎，脖子以上少扎少量。大腿、小腿、胳背不错璷黫扎。

针感和手感

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酸，麻，胀，痛，千里，紧，涩，迟，是针刺的针感和手感。

酸麻胀痛是患者的嗅觉；千里紧涩迟是操作家指下的针感。

浮千里：有病气顶针、吸针，就会产生浮和千里的嗅觉。

紧：即针有松紧之异，比如有的场地，神经过度痉挛，有病气邪气缠绕的时候，会产生相配紧的嗅觉。

涩：即进针有滑利与不利索之别，进退盘绕时会产生涩的嗅觉。

迟：即得气快慢，未得气前针下的嗅觉是空空的，得气较为顺心则为迟。

这四种嗅觉，会决定咱们下一步如何作念，通过指感，能有针对性地作念出换取，使之得气、催气、导气、调气。这方面世界可迟缓体会。

世界玩针的时候会嗅觉到，巧合候指下会有很强的嗅觉，亚州色巧合候谈天休说（迟的一种现象）。诚然这仅仅一种简便的集合，它同期还有其它的一些嗅觉。

得气顺心谓之“迟”。因为气血双亏者针下经络气不及，故得气顺心。也不错说千里紧涩迟是虚症的一种现象。有一种脉叫迟脉，脉来舒徐，无力而慢。两者主张不同，仅作念参考。

操作的时候贯注这些嗅觉，多样不同手法，操作的时候出现多样不同的嗅觉，皆是平素的，练深切就好了。

针灸在东谈主体朽迈历程中的作用

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不懂朽迈的历程，就不要妄谈治未病！

东谈主的生理历程是衣食住行，老的历程是什么？不懂，如何去治未病呢？

举例后溪解郁，是调神。血旺气盛时调神很简便，气血两亏时，调神皆没用东西不错调。

而简略贯注内脏机能阑珊，况且逆转内脏机能者，唯有针灸！

它不仅调气、调血，不仅治病、抗朽迈，它对于养心神、养情志的作用，亦然一流的。

是以世界不要畅谈表面，一定要从基础扎塌实实作念，基础玩好了，迟缓相识了，同期跟着对生理的了解，对病理的集合，加上点滴辅导的累计，假以时日以后，你们也会发现，针是系数医疗形势和器械当中最棒的一种东西。是以，好好练功，我方操练的历程，即是实战的历程。

入门者如何初始实操

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世界练了这样久功夫，一直莫得教世界如何扎针，如何配伍，为什么？

傻大爷提议学针的生手们：

先熟谙针刺基本功半年或者一年以上，再初始在身上熟谙，以幸免留住一辈子皆改不了的针刺坏民俗。因为手上功夫不好的话，在身上扎针会很疼，练针的时候会因为怯痛留住坏民俗。

提议熟谙针刺部位：大腿、胳背、小腹

入门者禁刺部位：后背，前胸，头部，脖子前边及两侧

大爷谆谆辅导，反复移交：禁针禁灸穴背熟，远隔勿刺！但凡有肋骨处勿深刺，或平刺，一定要慎刺！颈大血管、五官、眼睛处慎刺！！

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大爷语音：生手如何正确针刺

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音频大约本色如下：

之是以一直莫得给世界讲具体的针刺形势，是因为若是练功莫得到位，过早熟谙，会养成一些坏瑕玷，这些坏瑕玷会侍从一辈子。

行动生手来说，进针之前，要先背会系数的禁针穴，以及禁针区域。古东谈主说：“前胸深似海，后背薄如纸”，因为咱们内脏皆是紧贴着脊背滋长的，是以从背部进针相对危急，生手至少两年以后才不错尝试。

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对于生手来说，大腿、小腿、胳背，即便你节略乱刺皆不错，腹部，也不错用来练针，然则要略略严慎少量。这些部位，即使扎出少量血，也不重要。手法粗少量、痛少量，皆不重要。刚初始操作的时候，尽量浅刺，即不跨越一寸。

底下初始作念针刺准备：

准备好消毒棉球、干棉、针具。

1、先给手消毒，用乙醇棉球里里外外皆擦遍，多擦几遍。

2、然后开针：大开包装后，先给针具消毒，开针后再擦手消毒。

3、作念针刺时，先给穴位定位，古东谈主是在穴位上掐个十字，这样作念有两个作用，一是减弱皮肤的敏锐度，进针就不会太痛；二是定位会相配准确。

4、进针前，对于要进多深，先要有心境准备，字据穴位的具体部位，肌肉丰厚处，不错进深一些；肌肉微薄的场地，进浅一些。越短的针，比如半寸针，越是扎那些神经末梢终点痛的场地；而一寸半到二寸的针，进的场地，皆不是很痛的。具体操作，我会另外拍视频。

有一个很遑急的问题，进针后针可能会被滞住。滞的敬爱是：肌肉把针缠绕住。此时一定要进退一下针，把针调松。我以前给过世界一个口诀，叫作念进三退二，或进二退三，皆不错。（滞针的留意本色将在后篇伸开）

平刺，直刺，斜刺区分在哪？

垂直，所谓直刺；

针体距离皮肤15度角以内进针，所谓平刺；

针体距离皮肤15-45度，所谓斜刺。

大爷示范：直刺、斜刺、平刺

大爷的话

但愿世界从天暖初始练到十月份，每天皆练扎针。等扎时候深切，手感出来了，再找故意的穴位找针感。

这样练针能让你肉体赢得很大改善，刚初始练的东谈主，先练基本手法，手法练得越好，对针的嗅觉越棒女同 偷拍，疗效就越大。

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